J.Hoogers, arts
natuurgeneeskunde (aangesloten bij ABNG-2000) en huisarts ,
Cursus
werken aan uzelf 2006/ 07
Plaats: Haagbeek 1, 5943BE Lomm.
Data en
tijd: op de woensdag avonden van 19.30 -22.00
uur, data en thema’s:
6 dec. ’06 Wat
is levensenergie
14 dec. ’06 Ademhaling
21 dec. ’06
Lichaamshouding/oefeningen
10 jan. ’07 Bio-energetica
17 jan. ’07 Voeding,
eetgewoonten
24 jan. ’07 Lichaamsgevoel
vasthouden
Doel van de
cursus: Gezondheid en goed
voelen is afh
Achtergrond informatie
Tijdens
mijn werk als huisarts en
arts voor natuurgeneeskunde neem ik voortdurend waar dat
lichamelijke en psychische ziektes beginnen, als er een onjuiste verdeling van
lichaamsenergie in het lichaam aanwezig is. Normaal stroomt levensenergie vrijelijk
door ons lichaam. Meestal ten gevolge van emoties ontstaan blokkades voor deze
lichaamsenergie. Als het lichaam de emoties te zwaar vindt, kan het lichaam
zich ongevoelig maken voor deze emoties door het opwerpen van energie
blokkades.De spieren rondom zo’n geblokkeerde plaats
zijn strak aangespannen.
De
gemiddelde mens heeft in zijn leven veel blokkades opgebouwd en heeft het contact met zijn
lichaam en zijn gevoel voor een groot deel afgesloten.
Zijn dagelijkse aandacht is niet meer gericht is op zijn echte zelf, maar op allerlei aandacht vragende zaken buiten hem of haarzelf.
Vaak
is de afstand naar ons lichaam zo groot geworden, dat we zelfs niet meer weten waar we
ons eigenlijke zelf kunnen vinden. We weten niet hoe we weer thuis kunnen komen
bij onszelf. We zijn ons hele leven buiten onszelf aan het zoeken naar onszelf. We
proberen aandacht en goedkeuring te krijgen van onze omgeving. Op die manier
wordt iets dieps in onszelf bevestigd. Zelf zijn we blijkbaar niet in staat dit
binnenste te bereiken en om vervolgens dit binnenste te koesteren en tevreden
te stellen.
In
deze cursus willen we u theorie en oefeningen aanreiken om te leren uw echte
zelf te ontdekken en te koesteren
Ons
oorspronkelijke zelf is iets waar we ons moeilijk een voorstelling van kunnen
maken. Het is niet tastbaar, niet meetbaar en niet zichtbaar.
De reden dat we het oorspronkelijke zelf niet terugvinden is, dat ons
ware zelf een zeer subtiele energie is die alleen tot ons bewustzijn kan
doordringen door gewaarwording .Gewaarworden is alleen mogelijk via onze
lichamelijke zintuigen, met name via het lichaamsgewaarzijn.
Omdat
leren voelen blijkbaar een moeilijk proces is, zullen we dit frequent oefenen
in de cursus.
De trainers:
De groep
wordt door een of meer trainers geleid. Als trainers zijn we al diverse jaren bezig met het
versterken van het contact met onze eigen gevoelens. Dit is een voortdurend
proces. We voelen ons meer thuis in ons lichaam, ontdekken steeds meer van onszelf
en accepteren dat we zijn wie we zijn. Onze emoties mogen er zijn. We hebben
geleerd om met onze emoties om te gaan op een wijze die past in een gegeven
situatie.
We
ervaren dat we ons gezonder voelen, dat ons leven eenvoudiger en gelukkiger aan
het worden is. We voelen het leven in ons en zijn vitaler. Onze activiteiten
kosten ons minder energie. We verliezen onszelf minder
aan doelloze conflicten in het alledaagse leven, kunnen meer met de stroom mee
gaan en ontdekken daardoor nieuwe mogelijkheden.
Ons
leven is rijker geworden door dit groeiproces. Anderen willen wij daarin laten
delen middels van de trainingen die wij geven.
Wij geven de trainingen vanuit ons gevoel, met
gebruik van alle kennis en ervaring die elk van ons in het verleden heeft opgedaan.
De trainers hebben diverse professionele achtergronden. Gemeen hebben we een jarenlange training op het gebied van zelfonderzoek – op diverse manieren - en een methodische training om dit aan groepen over te dragen. Hiervoor hebben wij geen specifieke diploma’s, we werken vanuit onze persoonlijke inzichten en kracht. We gaan zorgvuldig en verantwoord om met onze cursisten. Daarom de houden we ons aan volgende punten:
- We hebben met iedere cursist een gesprek waarin we beoordelen of de cursus geschikt is voor de betreffende cursist.
- We geven in het gesprek de cursisten uitleg over de werking en doelstelling van de groep.
- We
leggen uit dat de cursist verantwoordelijk is voor zichzelf en dat het niet
verplicht is aan oefeningen deel te nemen. De cursist kan elk moment de
oefening stoppen.
- Wij houden tijdens de
training in de gaten of de cursisten hun eigen grenzen voldoende bewaken.
Kosten:
De kosten voor 6 avonden , ( 2 1/2 uur) , inclusief cursusmateriaal zijn 160,-€
De
cursus wordt gegeven door
Aanmelden via tel: 06 53216865